Stoppen met roken met acupunctuur

Hoe helpt acupunctuur bij stoppen met roken?

Acupunctuur kan een effectieve ondersteuning zijn bij het stoppen met roken. Het is geen “wondermiddel” en ook geen kwestie van suggestie, maar een methode die het lichaam helpt om sneller weer in balans te komen nadat u stopt met nicotine.

Door de behandeling worden reacties van het onbewuste zenuwstelsel geremd, waardoor het lichaam zich sneller aanpast aan de situatie zonder nicotine. Veel mensen merken dat:

• de wilskracht toeneemt
• tabak minder lekker of zelfs vies gaat smaken
• ontwenningsverschijnselen duidelijk verminderen
• de eerste weken van het stoppen makkelijker verlopen

Juist de eerste drie weken zijn normaal gesproken het moeilijkst. Acupunctuur helpt deze periode beter door te komen.

Wat gebeurt er tijdens de behandeling?

Bij deze methode worden drie kleine naaldjes in het oor geplaatst. Daarmee worden gebieden gestimuleerd die betrokken zijn bij:

• het lichamelijke evenwicht (homeostase)
• motivatie en wilskracht
• het vermogen om los te laten

Wanneer u stopt met roken, valt de nicotine ineens weg. Daardoor raakt het lichaam tijdelijk uit balans en ontstaan klachten zoals onrust, prikkelbaarheid of trek in een sigaret. Door stimulatie via ooracupunctuur wordt het evenwicht sneller hersteld en nemen deze ontwenningsverschijnselen af.

Motivatie blijft noodzakelijk

Acupunctuur ondersteunt u, maar u moet het uiteindelijk zelf doen. Een duidelijke motivatie om te stoppen is daarom onmisbaar. De behandeling neemt de lichamelijke afhankelijkheid grotendeels weg, maar gewoonten en gedrag zult u zelf moeten doorbreken.

Waarom stoppen zo belangrijk is

Roken is nog steeds een van de belangrijkste oorzaken van vroegtijdig overlijden.

• Zware rokers leven gemiddeld aanzienlijk korter dan niet-rokers.
• Het risico op hart- en vaatziekten is ongeveer twee keer zo hoog.
• Het risico op longkanker is vele malen verhoogd.
• Ook de kans op andere vormen van kanker neemt sterk toe.

Stoppen loont echter altijd, op elke leeftijd. Wie jong stopt, kan een vrijwel normale levensverwachting bereiken. Ook stoppen op latere leeftijd vermindert het gezondheidsrisico aanzienlijk.

Hoe verloopt de behandeling praktisch?

In de meeste gevallen worden zogenoemde verblijfsnaaldjes gebruikt:

• Deze worden steriel geplaatst en blijven ongeveer drie weken zitten.
• U stimuleert de naaldjes zelf meerdere keren per dag met een klein magneetje.
• Dit houdt het effect actief en vermindert de trek in nicotine.

De naaldjes kunnen langzaam naar buiten werken; u mag ze voorzichtig terugduwen.
Na drie weken kunt u ze zelf verwijderen met een pincet en de huid ontsmetten.

Bij roodheid, zwelling, pijn of ontsteking moeten de naaldjes eerder verwijderd worden.

Wat de behandeling niet doet

De naaldjes nemen niet automatisch alle gewoonten weg, zoals:

• iets in de hand willen hebben
• het “momentje” van een sigaret
• de gewoonte iets in de mond te stoppen

Dat is het deel waarin u zelf actief moet veranderen. Het is belangrijk om na de behandeling direct alle sigaretten weg te gooien. Eén sigaret kan de gewoonte snel weer activeren.

Resultaten

Veel rokers proberen jaarlijks te stoppen, maar slechts een klein percentage slaagt zonder hulp.
Met deze methode houdt een groot deel van de mensen de eerste weken goed vol en blijft een aanzienlijk percentage ook op langere termijn gestopt.

In de meeste gevallen is één behandeling voldoende. Bij hardnekkige rookgewoonten kan gekozen worden voor een uitgebreider traject, waarbij ook onderliggende factoren worden behandeld om het stoppen blijvend makkelijker te maken. Dit is een combinatie van een homeopathische behandeling met na een aantal maanden de acupunctuurbehandeling voor het stoppen met roken. Door de homeopathische behandeling kom je beter in je vel te zitten, beter in balans en kun je eventuele onderliggende patronen en trauma's opruimen. Daardoor wordt het stoppen met roken makkelijker.

Kosten

De kosten voor een behandeling bedragen 67 euro.
Deze worden vaak gedeeltelijk vergoed door de zorgverzekering (afhankelijk van uw polis).

Belangrijk om te weten vóór de afspraak

Op de dag van de behandeling mag u al niet meer roken.
Daarom is een afspraak in de ochtend aan te raden. Wanneer u kort tevoren nog heeft gerookt, kan het lichaam sterker reageren op de behandeling.

Wilt u stoppen met roken en daarbij ondersteuning krijgen?

 Neem gerust contact op voor meer informatie of het maken van een afspraak.